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今を大切にする!

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今を大切にする!

Category : 未分類

  
1年後も5年後も思いっきり仕事ができて

  
行きたいところは

どこにでもいくことがてきて

  
食べたいものは

なんでも食べることができる

  
そんなカラダでいられるためには…

「今を大切にする」

しかないのです。 
  

「今を大切にする」ことが結果的には

コスト削減であり、

時間の節約につながるのです。

  

でも1番後回しにされがちで

無理をさせられがち。

  
本当は真っ先に考えて

1番大切にすべきことだけど…

  
酸素と同じように

あまりにも当たり前すぎて

あるのが当然と思ってしまって

   
大切さがわかりにくいのかも…

そのためにも少しだけ

自分に意識を向ける時間を作ってあげる

  
そうすれば

仕事をしながらでも

遊んでるときでも

カラダにいいことができるはずだから。

  

具体的には…

カラダをみて

食生活、生活習慣をみないと

いえないですが…^^;

 


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